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I mantra per rimuovere gli ostacoli

I mantra per rimuovere gli ostacoli

Come rimuovere gli ostacoli dalla tua vita ed ottenere il successo che meriti? È fuor di dubbio che ci si debba dare da fare, chiarendo prima di tutto a se stessi quali siano gli obiettivi di vita (di lavoro, affettivi, ecc.) e come intendiamo...

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La meditazione sdraiata

La meditazione sdraiata

Questa meditazione può essere fatta all’aperto, su un prato, o in una stanza da soli. Avete bisogno di procurarvi alcuni materassini. Se siete in gruppo, formate come un sole: nel vostro gruppo ogni corpo è sdraiato come se fosse un raggio...

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Meditazione dell’abbraccio

Meditazione dell’abbraccio

Molti dei modi che possediamo per comunicare non comprendono le parole. Infatti, quando noi ci abbracciamo i nostri cuori si connettono e ci accorgiamo di non essere individui separati. Abbracciarsi con consapevolezza e concentrazione può portare...

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Il cetriolo

Il cetriolo

Il cetriolo appartiene alla famiglia delle cucurbitacee, come le zucchine, le zucche, i meloni e l’anguria. La tradizione occidentale indica nel cetriolo un concentrato di minerali (ferro, zolfo, potassio, sodio, calcio, iodio, manganese) e di...

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