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Discipline olistiche

Corso di specializzazione in costellazioni familiari e sistemiche

Corso di specializzazione in costellazioni familiari e sistemiche

CHI E’ ARMANDO PRIETO PEREZ? Armando Prieto Perez è un pittore e scultore, nato a La Habana, Cuba, nel 1975. Autore letterario uscito con Rizzoli nel 2014. In Italia dal 2000, si dedica in qualità di Docente ed operatore olistico alla ricerca in tema di Regressioni alle Vite Precedenti e Costellazioni familiari e sistemiche. Svolge

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La meditazione sdraiata

La meditazione sdraiata

Questa meditazione può essere fatta all’aperto, su un prato, o in una stanza da soli. Avete bisogno di procurarvi alcuni materassini. Se siete in gruppo, formate come un sole: nel vostro gruppo ogni corpo è sdraiato come se fosse un raggio di questo sole; i piedi verso il centro, non troppo vicini fra loro, le

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Le vibrazioni delle campane tibetane

Le vibrazioni delle campane tibetane

Avete mai sentito parlare delle campane tibetane? Strumenti originari del Tibet, diffusi in molti altri paesi, oggigiorno vengono utilizzate anche alle nostre latitudini, soprattutto in ambito meditativo essendo considerate strumenti vibrazionali potenti. Le campane tibetane, dette “singing bowls”, sono nate circa 3000 anni fa in Tibet sebbene diffuse ben presto anche in India...

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Meditazione dell’abbraccio

Meditazione dell’abbraccio

Molti dei modi che possediamo per comunicare non comprendono le parole. Infatti, quando noi ci abbracciamo i nostri cuori si connettono e ci accorgiamo di non essere individui separati. Abbracciarsi con consapevolezza e concentrazione può portare riconciliazione, guarigione, comprensione e molta felicità. La meditazione dell’abbraccio la puoi praticare con un amico, con un figlio, con...

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La meditazione del lago

La meditazione del lago

Buddha e il lago Una volta il Buddha stava camminando da una città ad un’altra con alcuni dei suoi discepoli. Mentre stavano viaggiando, raggiunsero un lago. Si fermarono lì e il Buddha disse ad un suo discepolo: “Sono assetato; potresti darmi un po’ d’acqua di questo lago?”. Il discepolo camminò lungo il fiume, quando si

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La meditazione della luna nuova

La meditazione della luna nuova

Il momento che stiamo vivendo a livello mondiale è caotico, confuso, per certi versi oscuro, ci lascia sospesi, nell’incertezza, nella paura, genera ansia e ci costringe a mettere in gioco tutte le nostre risorse per contrastare il buio con la luce. Ma nello stesso tempo, in mezzo a tutto questo turbinio di emozioni instabili si

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Come sciogliere le tensioni: lo Shiatsu

Come sciogliere le tensioni: lo Shiatsu

Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di manipolazione manuale che origina dalle tradizioni filosofiche e dai sistemi di preservazione dell’equilibrio energetico provenienti dalla Cina antica e successivamente sviluppatesi in Giappone già dal VI secolo. In Europa si diffonde soprattutto a partire dagli anni ’70 e nel

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Bagni di gong con didgeridoo

Bagni di gong con didgeridoo

I bagni di gong con didgeridoo costituiscono un’esperienza di profonda immersione sonora, in cui il corpo viene stimolato da vibrazioni e frequenze generate dai gong, da diversi strumenti percussivi e non solo, che portano ad uno stato di profondo benessere e quiete. Attraverso la percussione del gong, nei riceventi vengono stimolate a livello cerebrale le

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Il massaggio sonoro con le campane tibetane

Il massaggio sonoro con le campane tibetane

Il massaggio sonoro si effettua con campane tibetane. Sono strumenti di origine per lo più mongola costituite, secondo la tradizione, da sette metalli. Il numero non è casuale: corrisponde infatti ai chakra e ai pianeti, che fungono da ponte tra l’uomo sulla terra e le stelle nell’universo. Il suono che ne deriva emette una vibrazione

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Riattivare le energie vitali: il massaggio ayurvedico

Riattivare le energie vitali: il massaggio ayurvedico

Quando parliamo di Ayurveda ci riferiamo alla medicina tradizionale indiana, le cui origini risalgono a 5000 anni prima di Cristo. Nei testi sacri indiani si fa risalire ai tempi di Brahma, il creatore dell’Universo, che ne fece dono agli dei di fronte alla necessità di guarire le malattie. Tramandati da una divinità all’altra, i principi

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Mandala: scoperta di noi stessi

Mandala: scoperta di noi stessi

Ormai in ogni libreria troviamo uno scaffale riservato ai libri da colorare: da passatempo per i bambini, infatti, i disegni da colorare sono diventati intrattenimento anche da adulti, che ne ricavano immediatamente rilassamento, pace e concentrazione. Da dove arriva questa ondata? Origine e storia dei mandala La parola mandala deriva dal sanscrito e può avere

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Campane tibetane: strumenti per l’anima

Campane tibetane: strumenti per l’anima

Le campane tibetane sono strumenti originari del Tibet che hanno conosciuto fortuna prima in Cina, in Nepal, in Giappone e poi in gran parte del mondo. La diffusione in Occidente risale ai primi anni ’50. Campane tibetane: come sono fatte Secondo la tradizione venivano realizzate con un procedimento complesso, rimasto in gran parte sconosciuto, in

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Aura Soma: siamo i colori che scegliamo

Aura Soma: siamo i colori che scegliamo

Noi siamo più degli atomi e delle molecole che compongono il nostro corpo. Biofisica, fisica e biologia quantistica hanno ormai evidenti prove che la materia a cui siamo abituati, altro non è che energia. Il nostro corpo è energia. Sappiamo anche che un raggio di luce, passando in un prisma, si scompone nei colori dell’iride.

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La Via del Reiki: cos’è e perché praticarla

La Via del Reiki: cos’è e perché praticarla

Da molti anni si sente parlare di Reiki, da persone che conosciamo o dai numerosi canali d’informazione, ma non sempre è comprensibile in cosa consista e a chi possa essere utile. Cerchiamo quindi di fare chiarezza. Reiki: il significato La parola Reiki è di origine giapponese ed è formata da due sillabe: Rei indica l’energia

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