Yoga per adulti Started 30 September 2019 Ogni gruppo di persone è diverso. Per questo ogni percorso deve adattarsi alle esigenze delle persone che compongono il gruppo, dal livello a cui sono al momento della partenza del corso e dagli obiettivi. Lo Yoga è una disciplina fondamentale...View more
Meditazione Started 30 September 2019 La meditazione samatha si basa sulla consapevolezza del respiro, attraverso l’osservazione prolungata (per almeno 15-30 minuti) delle fasi di inspirazione ed espirazione in uno dei punti in cui è più netta la sensazione del respiro che entra e...View more
Yoga per bambini Started 30 September 2019 Lo Yoga è una disciplina fondamentale non solo per chi danza ma per chiunque sia interessato ad uno stile di vita più sano e equilibrato. Praticare Yoga significa prima di tutto ascoltare e prendere consapevolezza di “come stiamo”‚ riportando...View more
La Via del Reiki Started 30 September 2019 La parola Reiki è di origine giapponese ed è formata da due sillabe: Rei indica l’energia vitale, il principio originario dell’intero universo e Ki è l’energia interiore, che distingue ogni essere: l’essenza individuale. L’unione di REI e...View more
